患者
早上起来洗了个澡，洗完澡之后腰就开始痛，走路也痛，坐着站起来也很痛，平躺着不会但翻身就很痛（女，33岁）
李建强医生
你好，具体疼痛的位置在哪？
患者
在腰后部
李建强医生
图片因隐私问题无法显示
李建强医生
具体位置，我需要知道
患者
只要需要用到腰部力量就痛
李建强医生
哪里
患者
1，2，3，5，6的范围
李建强医生
是否着凉了
患者
按不会痛，要用腰部力量的时候痛，坐，走，翻身做动作的时候
李建强医生
考虑腰背肌肌筋膜炎
患者
没有感冒症状，如果洗澡的时候受风呢会这样吗
李建强医生
可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。
患者
浴室有个小窗户
患者
这种热敷会自动好是吗
李建强医生
休息热敷是最重要的
李建强医生
膏药外贴吧
患者
我在国外可能找不到你说的药膏
李建强医生
观察两三天
李建强医生
那就卧床休息热敷吧
李建强医生
应该问题不大的
患者
好的谢谢医生🙏
患者
好的👌
李建强医生
不客气的亲
李建强医生
祝早日康复
李建强医生
祝心想事成万事如意。
患者
谢谢谢谢
李建强医生
不要忘了给我很满意的评价和关注我哟，有什么问题随时咨询哟，祝天天好心情。
患者
好的👌
李建强医生
😊😊👍👍💝💝
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咨询时间: 2024-03-25
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