患者
这是我核磁共振报告，请您帮我看看。（男，33岁）
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李建强医生
你好，请问有什么症状吗？
李建强医生
多长时间了
患者
一年前闪腰后去医院检查出来的。请问我这椎间盘严重吗？有时候会有点腰椎疼，但活动一下休息一下就缓过来了。另外脂肪瘤是什么情况？
李建强医生
主要是看你现在的症状的严重程度
李建强医生
下肢有疼痛麻木吗
患者
下肢没有疼痛麻木，就腰椎有时候疼，另外腰部稍微受力也会有点疼
患者
那个脂肪瘤要紧吗？
李建强医生
平时是否久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等
李建强医生
不用特殊处理的
李建强医生
想想原因的
患者
坐办公室的，偶尔干点体力劳动。就是弯腰工作腰疼明显，大多时间都没事
李建强医生
如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。
李建强医生
平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，这是得病的根本原因。比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。
李建强医生
休息热敷是最重要的
患者
那个脂肪瘤没事吗？
李建强医生
是的
李建强医生
观察即可
李建强医生
只要没有大小便的问题，
患者
观察是怎么观察？
李建强医生
会阴部的麻木
李建强医生
就可以
患者
对大小便是有什么影响？
李建强医生
大小便不出现障碍就是没事
患者
噢，那总体来说，我的椎间盘问题严重吗
李建强医生
不严重哟
李建强医生
而且，腰疼，不一定是椎间盘突出引起的
患者
那会是什么引起的？没闪腰之前弯腰干活还行，闪腰之后弯腰干活一会就有点疼了。
李建强医生
腰肌劳损的可能性大
患者
啊，对。之前有点腰肌劳损的，这个腰肌劳损怎么办
李建强医生
平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，这是得病的根本原因。比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。
李建强医生
如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。
患者
另外，我这颈椎也一直不舒服，平常为了保持生理曲线，我用一块木头放颈椎下睡觉的。
李建强医生
需要枕头的
患者
用的有枕头，同时颈椎下也垫了木块。
李建强医生
哦
李建强医生
可以的
患者
感觉睡着有用，但不知道以后怎么办，一直不太舒服
李建强医生
和腰椎，一样
李建强医生
平时必须注意保养的
李建强医生
首先，平时必须养成良好的生活，工作习惯，不可久坐，久站，不可着凉，劳累，每天锻炼身体，跑跑步，打打球，进行腰背肌的练习和颈椎的活动，做米字操，颈椎也要注意的。
患者
好吧，最后一个问题，就是以前不舒服的时候贴膏药，发现自己贴膏药过敏，但感觉膏药对缓解不舒服挺有用，这怎么办
李建强医生
更好膏药吧
李建强医生
或者扶他林乳膏
患者
膏药换过几种，都过敏。
李建强医生
那就多热敷
李建强医生
扶他林乳膏外涂吧
李建强医生
避免久坐久站着凉劳累熬夜等等
患者
好的，谢谢医生
李建强医生
祝心想事成万事如意。
李建强医生
不要忘了给我很满意的评价和关注我哟，有什么问题随时咨询哟，祝天天好心情。
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咨询时间: 2023-03-01
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