久躺久坐后，站起来走路左脚脚背疼，就是感觉一根筋在疼，走一会儿路后又不怎么疼了（女，28岁）

初步考虑可能是肌肉的筋挛，牵拉，这种情况可以做做物理治疗，放松一下局部肌肉，筋膜，你把小腿后侧腓肠肌，腰椎两侧的束脊肌放松一下，侧弯大概有多少度了，胸段的还是腰段的侧弯，你最近在复查一下，看侧弯角度有没有变化，这是腰段的侧弯，角度还不是很大，你以左侧卧位为主，最好还是平卧位。