春雨医生

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问题描述:

成年人可以喝牛奶吗?会有什么效果不?(男,21)

分析及建议:

是补充钙质最好的来源啊,牛奶也是优质蛋白质的来源,而适量的蛋白质是皮肤健康的保证,对于维持皮肤弹性、皮肤细胞的更新都有重要作用。

用户
患者

成年人可以喝牛奶吗?会有什么效果不?(男,21)

吴胜余医生

除了牛奶过敏者'都可以喝'250毫升的牛奶和100毫升酸奶搭配喝

用户
患者

喝牛奶有什么用?

吴胜余医生

是补充钙质最好的来源啊!

用户
患者

牛奶 具有美容效果吗?

用户
患者

喝牛奶 具有美容效果吗?

吴胜余医生

牛奶也是优质蛋白质的来源,而适量的蛋白质是皮肤健康的保证,对于维持皮肤弹性、皮肤细胞的更新都有重要作用。

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咨询时间: 2014-06-10
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吴胜余
吴胜余  营养科 医师 已认证
北京营养师俱乐部
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