患者
今天开车时间太长，腰不舒服，腿也有点不舒服，脚踝也很酸，以前有受伤，以前也在康复科做牵引和针灸，现在怎么去康复，（男，28岁）
杨博医生
朋友，你好！这是长时间开车导致的，腰部局部用力过多，脚踝酸痛是踩油门的这边吗？
患者
是的，现在怎么办，这么晚去医院也不方便
杨博医生
建议可以先洗热水澡，这样可以缓解，然后在不舒服的地方再热敷
患者
好的😄
杨博医生
但不要烫，明天有时间，去医院康复科就诊，再做牵引治疗和中频脉冲电治疗和轻柔缓慢推拿手法，这几天注意不要久坐久站，注意腰部防寒保暖
杨博医生
还有脚踝防寒保暖
患者
好的。谢谢！晚安
杨博医生
不用谢！祝你身体健康！好人一生平安！
杨博医生
不用谢！麻烦点击右上方评价，请选”很满意"，你的评价是网站对我们考核和你对我的肯定！
患者
好的
杨博医生
麻烦您了！晚安！谢谢😜
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咨询时间: 2017-02-20
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