每餐饭都吃挺多的，但不长胖反而瘦了（男，18岁）

因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，引起消化不良，可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲，就是肠胃不好 吃多了不吸收 ，可以试一下 中医调理 加饮食控制，这个需要中医调理 得去中医院看看。