患者
肚子挺大的 有点肥 我的肚子尖尖的鼓鼓的但是肉不下垂 做了很多运动饮食也挺好的就是瘦不下来 是不是有什么病啊（女，17岁）
孙伟医生
请问你现在的体重是多少？
患者
110
孙伟医生
体重正好
孙伟医生
平时有什么感觉吗肚子？
患者
有时候想上厕所但是感觉上不出来
患者
我骨头很小 肉很多 体重还好 但是看起来胖
孙伟医生
想瘦肚请做以下锻炼： |.养成走路时挺胸收腹的习惯；一 2.腹卧撑一次20个，一天2次; 3.仰卧起坐一次20个，一天2次;3.练气功:深吸一口气，憋气30秒，再慢慢呼气。一次做20个，一天2次。
患者
好的 谢谢医生
孙伟医生
不客气，祝您健康
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咨询时间: 2015-10-21
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