患处：左侧膝盖内侧 症状：左侧膝盖内侧，疼痛，不敢伸直，整条左腿凉凉的 六天前陪家里孩子在广场上追逐，大概断断续续的活动了半个小时左右，然后 我站在一旁和其他人聊天，静止站立休息大概10分钟左右。再次跑动的时候突然感觉到膝盖像抽筋了一样，感觉里面错位了一样，疼的走不了路。（估计是突然从静止到运动的过程扭到膝盖，韧带拉伤了） 在乡镇医院ct检查没有异常，医生说可能韧带拉伤，让静养就行了。静养了5天也没见有恢复。 在县医院核磁共振重新检查结论 左股骨远端外侧骨髓水肿信号，骨挫伤所致可能大 左膝关节半月板轻度损伤 左膝关节髌韧带扭曲，损伤首先考虑 左膝关节前交叉韧带信号偏高 左膝关节积液伴前缘软组织略水肿 。。。。。 县医生也没说个啥治疗方法，一问三不知。现想请问下应该如何处理呢，静养就可以了吗，需要石膏固定患处吗？（女，28岁）

目前休养就行。就是单纯膝关节韧带的扭伤。可以配合吃点活血化瘀，消肿止痛的药物。恢复有个过程，不能急。固定个好一点。膝关节，伸直也可以，就是时间长了膝盖不舒服。应该能调的那个东西。