患者
早上不小心把脚扭了一会，柔了一下，柔了以后脚要好一点，坐车回来就是这个样子了，擦了一次红花油，我现在怀孕37＋4了，有什么办法可以让脚快点好起来（女，28岁）
图片因隐私问题无法显示
陈武冲医生
您好。国际比赛中，不管是篮球，还是足球，还是其他的运动比赛，运动员一受伤，队医立刻给予冰袋外敷，说明急性损伤冰敷作用是很大的，是国际上通用的方法，可以减轻组织出血，减轻组织肿胀，缓解疼痛等作用。
陈武冲医生
您是孕妇，是特殊人群，建议您理疗，尽量避免使用药物。
陈武冲医生
48小时内冰敷，48小时后热敷。
患者
就是今天早上扭的
患者
冰敷可以用冷水吗
陈武冲医生
可以的
患者
我可不可以用家里的自来水敷
陈武冲医生
家里冰箱上，有冰块吗？
患者
早上当时扭到了还医院去柔了一会，现在只要动一下，左脚就是麻的
患者
有
陈武冲医生
不要揉，揉会加重组织损伤，加重出血
陈武冲医生
我现在帮您找了资料发给您，通俗易懂的
患者
医生帮我柔了一会，还要我用红花油擦
陈武冲医生
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陈武冲医生
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陈武冲医生
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陈武冲医生
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陈武冲医生
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陈武冲医生
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患者
我是用家里的自来水敷了，还是用冰箱里的冰敷
陈武冲医生
我发的资料看到了吗？
陈武冲医生
可以自制冰袋。用塑料袋装入2份水，一份冰块。
患者
看到了
陈武冲医生
好处就是接触面大，容易外敷，预防冻伤皮肤
患者
你怎么说的话，先冰敷是吗
陈武冲医生
48小时内冰敷，48小时后热敷。
患者
好的
陈武冲医生
按照上面的来就可以了
陈武冲医生
脚要抬高，避免下垂
患者
冰敷的时候，要多长的时间
陈武冲医生
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陈武冲医生
您没看我发的资料吗😊
患者
还在吗
陈武冲医生
在啊
陈武冲医生
我一直在
陈武冲医生
是不是系统出问题了？
患者
不知道
陈武冲医生
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陈武冲医生
您按照我发的资料来处理就可以了
患者
好的
陈武冲医生
😊
患者
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患者
医生这样的可以吗
患者
我只用冰敷20分钟
陈武冲医生
冰块里面没有装水？
患者
没有水
患者
就是冰块，下面是一条毛巾
陈武冲医生
可以自制冰袋。用塑料袋装入2份水，一份冰块。――前面说的😊
患者
在吗
陈武冲医生
您说
患者
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患者
看见没有，刚刚用冰敷了半个小时， 比中午我发给你的那个图片要好一点了，还有一边是肿的，等下晚点还继续敷
陈武冲医生
好的。继续就可以了。
陈武冲医生
建议尽可能避免使用药物
患者
这边用冰敷了两次，刚觉比中午我发给你的图片要好一些了
陈武冲医生
现在该稍好。特别是孕早期
患者
现在用手摸去知道疼了
陈武冲医生
可以冰敷多几次
患者
我现在是晚期了
患者
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患者
就是这一边还是肿的，晚一点还用冰敷半个小时
陈武冲医生
根据图片来看，局部软组织损伤较严重，您要当骨折来处理。最好给予石膏外固定治疗。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-11-24
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