患者
胸椎T3压缩骨折170天了后背还是很难受（男，56岁）
马建国医生
你好，请问您这种情况有多长时间了？
马建国医生
你好，请问骨折当时有没有手术。
患者
你好！在没有骨折之前后背也有痛，拍片后说胸椎膨隆。后来摔伤了T3单纯压缩骨折，医生讲保守治疗休息。三个月后能上班，但后背一直不舒服，特别是躺下来感觉板板的，躺一会就好，但翻身也不舒服。比骨折前更严重。
马建国医生
你好，这种情况考虑是腰背部肌肉慢性劳损，形成腰背部肌筋膜炎
患者
我腰也不好，颈椎也不好。腰椎间盘突出(有两个血管瘤)，胸椎位也有两血管瘤。反正脊椎不好
患者
医生:应得到什么样治疗
马建国医生
奥，这样你的颈腰背部肌肉易慢性刺激，劳损，再加上平时不锻炼腰背肌，不注意姿势等不良因素造成腰背部肌筋膜炎，疼痛，酸胀不适等症状。
患者
我也每天去公园锻炼，现在如何治疗
马建国医生
首先你得加强腰背肌锻炼，每天坚持锻炼，至少2遍。每天早上一次，晚间一次。做法是趴在床上双手背在身后，头胸一起向上抬，腰部不动，双腿和脚一起也向上抬，挺几秒钟后（尽量多挺一会）放下，然后再这么做
马建国医生
平时少坐，站立时也可以练习腰背肌，也是双手背在身后腰部向前推，一下一下的做就可以了
患者
有一种叫喜来健的按摩床，用于矫正脊柱的，它属医疗器械，医院里也有。我能不能做这个按摩理疗。(它有鈷辘滚动)
马建国医生
不行
患者
燕子飞？
马建国医生
俗称小燕飞
马建国医生
但是双手背在身后
患者
用药吗
马建国医生
可以局部烤电热敷，按摩，吃非甾体消炎止痛药如双氯芬酸钠缓释片或西乐葆
马建国医生
也可以贴膏药如通络祛痛膏
患者
好的，谢谢医生指点。
马建国医生
不用客气。
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咨询时间: 2019-06-19
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