大腿股骨干骨折髓内钉术后一个月，大腿抬不高，膝盖被动九十都都没有，目前在划墙练掰腿。大腿有什么好的锻炼建议（男，34岁）理疗科

有最近的片子吗，一般来说术后一个月骨头已经开始有骨痂形成，主要还是髋关节和膝关节的屈伸功能锻炼，大腿一般就是绷腿练习股四头肌的力量，一个月你不用着急力量，主要就是被动活动髋关节和膝关节活动度，因为大腿肌肉的力量比较的目前锻炼力量还有点早，肯定是有影响的，被动是别人帮你锻炼，因为大腿肌肉发达力量大活动过猛会导致骨折断端微动不利于骨折愈合，打印的照片不清楚不好判断，最好是用CPM这一类的辅助机器锻炼骨关节活动度，膝关节还好，那是瘢痕收缩造成的，就是按摩热敷理疗。