患者
中医科，湿气下注，皮肤瘙痒，容易犯困，睡不够，乏力，（男，24岁）
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董国建医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
大概半年了
董国建医生
平时身体是不是酸疼，无精打采的
患者
是的，以前从来不睡懒觉，手脚勤快，但现在没有力气，浑身软绵绵，在做的事情转眼就忘，啥事都不想干
董国建医生
中医认为，“湿气”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。 湿气不除， 人会莫名犯困没有精神，睡再久也睡不够，而且会引发各种严重疾病。有没有湿气，来测一测就知道啦！ 之前我对中医食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。 其中一点就是平时爱吃饮食油腻的东西， 喜欢吃甜食、不吃主食、沉迷麻辣重口味、大量喝酒、饥一顿饱一顿、爱吃凉菜和爱喝冷饮、冰镇啤酒和各种冷冻食品，饮料都放满了冰箱。一到冬天我就爱吃火锅，最爱涮肉，但中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。 每天早晨起床的时候，我总是觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，小腿肚子还发酸、发沉，感觉全身很浮肿。尤其是春夏愈发觉得贪睡，身体无力犯困。有一次感冒了怎么也好不了，无奈去老中医那里检查，才知道这些问题都是因为体内有湿气的体现。
患者
麻烦您说一下环境影响
董国建医生
比如一楼环境有些潮湿吗，都是一个诱因
患者
二楼，卧室是北向的，不太潮湿
患者
就是晒不到太阳，
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咨询时间: 2018-05-27
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