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问题描述:
门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧~你好医生，喝水可以减肥吗？
分析及建议:
意见详情：减肥比较漫长，一定要坚持，要有耐心
患者
门诊患者问题已经创建，开始与医生交流吧~
你好医生，喝水可以减肥*r>
王艳芳医生
你好，喝水减肥的效果不大的
王艳芳医生
可以每天早上空腹喝水
患者
怎样减肥呢？
王艳芳医生
减肥要多做运动的，
王艳芳医生
您好，建议你多运动，比如早晚跑步，跑步最好不低于半个小时。
王艳芳医生
饮食方面宜清淡为主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，多喝水，忌辛辣生冷刺激性食物，少吃酸性食物，放松心情，这样就可以达到减肥的目的了。
患者
好的
患者
谢谢
王艳芳医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：减肥比较漫长，一定要坚持，要有耐心
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咨询时间: 2015-12-09
