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问题描述:
半月板损伤很久了，现在想跳绳和踢毽子减肥可以吗？（女，23岁）
分析及建议:
半月板损伤不建议跳绳，可以蹬自行车和游泳，少吃高脂肪高热量食物。
患者
半月板损伤很久了，现在想跳绳和踢毽子减肥可以吗？（女，23岁）
宋克伟医生
您好，半月板损伤不建议跳绳
患者
那建议做什么运动快速减肥？
宋克伟医生
可以蹬自行车和游泳
患者
这两个没条件做啊，有别的吗？单纯饮食控制可以减脂肪吗
宋克伟医生
也可以
宋克伟医生
少吃高脂肪高热量食物
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咨询时间: 2021-10-05
