患者
医生您好，这是我的问题：一动就出汗，肾虚（男，25岁）
刘忠毅医生
这种情况有多久了呢？
刘忠毅医生
你好还有其他症状吗？
刘忠毅医生
中医认为，汗是津液所化生，即是说在体内为津液，外泄于肌表则为汗液。汗的有无、多少是体内阴阳平衡或者失调的表现。正常人在体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等引起出汗，属于生理现象。
刘忠毅医生
时时自汗，动则益甚，伴有怕冷，肢体不温，属于阳虚自汗。阳虚自汗责之脾肾，因脾为气血生化之源，肾藏真阴而寓元阳，只宜固密。
患者
你好，我得了阳痿，一直腰酸，医生说我年轻，让我通过跑步恢复，我跑了一个月，可以勃起了，人也精神了，晨勃也有了，然后我没忍住又xx了一次，接着就出现一直出汗这种现象，以前就是不能勃起，腰酸，没有出汗，这次就出汗了
刘忠毅医生
还是以肾阳虚为主
刘忠毅医生
不要xx，坚持锻炼
刘忠毅医生
不要吃生冷的东西，不要熬夜
患者
我得阳痿是从去年开始，最近才下定决心坚持锻炼恢复，自己不争气，没忍住又xx，以前也没有出汗，不知道这次为啥会有出汗症状
刘忠毅医生
每天早晚做提肛门动作500下
患者
好的
患者
出汗严重，是不是肾虚的厉害了
患者
以前从来不会出汗，现在只要是人一动就大汗
患者
就因为xx了，一次
刘忠毅医生
肾气虚，不能固涩津液
刘忠毅医生
同时会加重阳痿早泄
患者
出汗的症状多久可以好
刘忠毅医生
如果坚持锻炼，不xx，大概2-3个月
患者
我跑步跑了一个月，感觉恢复挺快的，，人也精神，也能勃起了，没想到xx了一次就这么厉害
患者
跑步大概每天跑多久比较好
刘忠毅医生
中医讲究阴阳相合，
刘忠毅医生
大概40-60分钟就可以了，运动后不要马上洗澡，洗手也要等汗干了以后
患者
自己不争气，控制不住xx，对不起父母，唉
刘忠毅医生
还年轻，锻炼后就好了，可以每天轻轻拽阴囊100下
患者
我就是坚持每天跑步就可以了呗
刘忠毅医生
早睡，不要熬夜
患者
我现在基本都是十点左右睡觉，早晨六点半起来跑步
刘忠毅医生
很好
患者
因为这个病，付出了好多，家里也跟着操心
患者
我要是坚持锻炼三个月是不是就恢复差不多了
刘忠毅医生
应该差不多了
患者
以后会有什么影响吗
刘忠毅医生
不会，要消除顾虑，
患者
以前懒得锻炼，宁可吃药也不锻炼，现在明白了，坚持了一个月，挺好的，xx了一次，这一个月的努力就白费了
刘忠毅医生
坚持就是胜利，增强体质是硬道理
患者
平时的饮食需要怎么做
刘忠毅医生
少吃辛辣刺激的，少吃油腻的，少吃生冷的
患者
就是这个出汗这个症状挺烦人，一边上班一边冒汗，干活都难受
患者
这些我都不会吃的
患者
多吃蔬菜水果呗
刘忠毅医生
可以用点党参和黄芪浮小麦泡茶喝
患者
这次补肾的吗
患者
哪里可以买到？
刘忠毅医生
主要是健脾益气固表止汗
刘忠毅医生
药店都有，有些菜市场也有
患者
哦，这种出汗的症状是不是身体恢复一点可能就不出汗了
刘忠毅医生
对的
患者
有没有戒掉xx的好办法
刘忠毅医生
靠毅力
患者
这个提肛运动起什么作用的
刘忠毅医生
补肾气，治疗阳痿早泄的动作
患者
哦
患者
这个xx把自己害惨了，还犯这毛病，自己真是恨死了
刘忠毅医生
年少无知谁都有，戒了就好了
患者
您在医院是专门看男科吗
刘忠毅医生
我是中医科，内外妇儿都看
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咨询时间: 2020-06-07
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