患者
去湿的中药吃了二十多天了，舌苔还是没退多少，身体轻松了些（女，41岁）
王彩君医生
你好，请问现在还有什么不舒服呢
患者
医生好，头部不爽，腹也有点胀，舌苔厚
王彩君医生
平时觉得没精神吗？
患者
头困眼蒙，主要是这个
患者
是的
患者
眼象睁不开
王彩君医生
确实是湿气重
患者
医生，我自己配的药😄
患者
因为久了，我学习的
王彩君医生
哦有效果吗？
患者
这方面的药好象也会用了，反正都用的安全的常用药
患者
有效果
王彩君医生
嗯挺好的
王彩君医生
除了吃药
王彩君医生
平时我们要清淡饮食，如果我们平时吃的食物比较厚腻，要清淡饮食，在食品当中，我们可以用一些保健的食品，比如说我们可以做这种，这个红豆薏米粥，这是我们提到比较常用的，因为薏米它是有一个，很好的除湿作用，而且它是一个药食同源的，一个中药，长期服用可以达到除湿的作用，还有一个对于肥胖的人，这种湿气重的人加强锻炼，减轻体重，本身就是一个除湿的一个过程。
患者
运动也有用，但没那么快
王彩君医生
湿气是很难去除的
患者
是
王彩君医生
所以不要着急
王彩君医生
慢慢来
患者
我还得坚持
王彩君医生
边吃药边结合运动
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
患者
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王彩君医生
嗯慢慢来
王彩君医生
平时吃饭也要注意
患者
白术10，茯苓10，陈皮10，甘草5，制半夏5，天麻5，竹茹5，炒莱菔子10，厚朴10，薏仁15，山药15，鸡血藤15，，最近用的这个
患者
最开始半夏和天麻用的10
患者
现在调少了
王彩君医生
您吃的觉得还可以是吧
患者
有效果
患者
就是舌苔还是厚
王彩君医生
不要用鸡血藤了
患者
原来觉得额头总紧，气血不好。。。
王彩君医生
湿气重就不要用补药了
患者
好，我先不用这个
患者
山药的医生，山药补吗？
患者
语音文件已过期，无法显示该消息
王彩君医生
山药也去了吧
患者
好的医生
患者
等舌苔转好了，再吃吧
王彩君医生
嗯
患者
因为有点便秘，胀气，，加了点厚朴和莱菔子
王彩君医生
嗯可以的
患者
谢医生。早点休息
王彩君医生
嗯不用客气的
患者
我接着吃吧。精神好起来就好办了
王彩君医生
"亲爱的患者，您好！如果您对本次咨询满意，请您动动自己的手指，点击右上角"评价"对本次咨询进行评价，您的肯定，就是我努力的目标。谢谢！"
患者
因为精神越不好越懒的
王彩君医生
嗯可以的
王彩君医生
还有要注意休息
患者
医生，我再问下，你们那里有小包小包的饮片卖吗？比如1小包10克20克这样子
王彩君医生
你说的是颗粒剂吗
患者
不是颗粒
患者
就是原药材
患者
医院里有，市场上好象没那种
王彩君医生
你指的是中药分好克数小包？
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咨询时间: 2018-10-14
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