患者
之前急剧增加运动量跑步受伤，今天是受伤后第40天，开始跑，膝关节附近又疼痛 ，什么问题，怎么办（男，30岁）
王立霞医生
你好，你受伤后有没有做过什么检查？
患者
没有做检查
患者
凭经验你认为是什么问题
患者
休息不疼，走路上下楼提重物就疼
王立霞医生
你好，你现在走平路疼吗？
王立霞医生
有打软退的现象吗？
患者
走路疼，腿不软
患者
之前走路不疼，之前提重物疼，
患者
之前现在都腿不软
王立霞医生
你目前考虑髌骨软骨软化症
患者
我不明白，我腿不软
患者
你说的病，什么病因
王立霞医生
简单的说就是髌骨表面软骨的磨损后出现这种情况
患者
怎么办
王立霞医生
髌骨软骨软化症即髌骨软化症，又称髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
王立霞医生
预防 避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。 1.主动充分活动关节 在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。 2.防止髌骨关节面持续受压 屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
患者
什么原因是运动大?
王立霞医生
这时候只要多加注意就行了
王立霞医生
这是原因之一
患者
啥区别于滑膜炎
王立霞医生
滑膜炎是关节内出现积水现象
患者
怎么治疗?吃药多久，可以看到是否有效
王立霞医生
先不要剧烈活动，目前可以局部热敷，如果症状不缓解再考虑药物治疗。
王立霞医生
请问你还有其他问题吗？
患者
热敷多久?
患者
考虑吃什么药
患者
吃多久可以见效，继续吃
患者
如果见效，继续吃多久
王立霞医生
热敷一天1到2次，每次半小时
王立霞医生
可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊
患者
如果热敷几天可以好
患者
如果吃药，几天见效
患者
药见效，一共吃多久
王立霞医生
要是注意休息的话一般一周左右就可以见效。至少要吃3个月。
王立霞医生
你还有其他问题吗？
患者
屈伸没有响，一般不考虑半月板损伤，是不
王立霞医生
目前不考虑
患者
你说的关节软骨伤吃药3个月，那就是《伤筋动骨一百天》?
王立霞医生
你平时可以做股四头肌功能锻炼对你的疼痛有帮助的。
王立霞医生
不是
患者
《伤筋动骨100天》意思是100天自己好
王立霞医生
那是药物的疗程
患者
伤筋动骨一百天是啥
王立霞医生
就是减少运动量，让其修养恢复正常状态。
患者
有没有快的办法
王立霞医生
可以做做理疗
患者
什么方法?
患者
什么原理
王立霞医生
红外线烤灯烤烤
患者
热敷呢，啥原理康复的
王立霞医生
就是促进局部血液循环
王立霞医生
中医有句话说的是通则不痛，就是这个道理。
王立霞医生
有空给个好评好吗
王立霞医生
祝你早日康复。
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咨询时间: 2017-08-11
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