患者
颈椎C3—5间盘突出 寰枢欠对称（男，38岁）
张玉龙医生
您好那您的这种情况有没有头晕恶心呕吐现象
患者
没有，就是两个胳膊抬起酸的不行，颈椎部硬邦邦
张玉龙医生
一共多长时间了那
患者
1个月，目前针灸，拔罐可以吗
张玉龙医生
双手有没有麻木憋胀现象
患者
没有
张玉龙医生
您的这种情况局部有没有肿胀和压痛点
张玉龙医生
神经看来压迫不严重可以针灸理疗来处理
患者
压痛点有
张玉龙医生
刺痛为主还是酸痛为主
患者
主要就是酸，疼就肩膀有点酸痛
张玉龙医生
您是从事什么工作的平时低头较多吗
患者
网络
患者
用电脑多
张玉龙医生
那您的这种情况应该可以通过保守治疗来恢复
患者
医生说不要枕枕头，寰枢会自动复位，不枕枕头可以吗
张玉龙医生
属于颈肩综合症的表现
张玉龙医生
也不用不枕枕头意义不大的
张玉龙医生
您可以通过局部理疗烤电热敷来缓解
张玉龙医生
外用白脉软膏涂抹一下
张玉龙医生
口服丹鹿通督片加上甲钴胺片一起服用就行
张玉龙医生
别劳累多休息尽量减少低头较多，不要受凉，保证充足睡眠有利于恢复
张玉龙医生
也可以贴敷膏药也能有效果的
患者
那个能自动复位吗，说是我枕头太高导致的
张玉龙医生
一般不严重可以自行复位的
张玉龙医生
应该不是，那就可以适当调低枕头来尝试一下
患者
要带颈托吗
张玉龙医生
不严重不需要佩戴颈托固定
患者
颈椎间盘突出严重吗这个，针灸能恢复吗
张玉龙医生
有神经症状属于比较严重的啦。一般针灸不能完全恢复
张玉龙医生
只是通过综合治疗才可以逐步恢复
患者
神经什么症状
患者
我就是胳膊酸，项背强
张玉龙医生
就是胳膊麻木憋胀酸痛
患者
是不是不可以长期不枕枕头的
张玉龙医生
可以的
患者
长期不枕枕头，对颈椎没有影响是吗
张玉龙医生
没有什么影响的
患者
好吧
张玉龙医生
好的
张玉龙医生
主要是自己平时多加注意就可以改善症状
患者
枕头到底要枕多高的
张玉龙医生
十到二十公分都是较好的适度范围
患者
我3到4医生都说高了
患者
无语了
张玉龙医生
一般这种枕头十几公分都是属于颈椎病常用高度怎么还能说过高那
张玉龙医生
主要在这个范围之内您自己感觉舒适度为宜
患者
说我寰枢不对称就是枕头高导致的
患者
说的我迷茫了
张玉龙医生
怎么会那
张玉龙医生
这才是不负责任额额说法
张玉龙医生
我们正常成人椎体和韧带发育很健全不至于出现体位造成的
患者
寰枢不对称什么原因造成的
患者
是我看电脑造成的吗
张玉龙医生
经常低头或者先天发育都会有这种情况出现
患者
我用电脑比较多
张玉龙医生
绝大多数人都不是完全绝对对称，只是不检查而已。所以您没必要纠结这种情况
张玉龙医生
那只是诱因
患者
好像偏了1CM
患者
好吧
张玉龙医生
如果偏差过大需要处理，或者症状明显需要处理
张玉龙医生
其他不用过于担心
患者
有让我带颈托，有说不用带，搞得人，不知道怎么弄了
张玉龙医生
如果您很纠结可以带上三至五天看看是否有效果
张玉龙医生
我觉得您的这种情况没啥意义
患者
那就不带了，带了更不舒服，带了发硬颈椎
张玉龙医生
所以我不主张佩戴
张玉龙医生
如果是外伤颈椎韧带松弛不稳那就必须佩戴
患者
听你的，说得我不知所措
患者
平时有什么康复动作吗，颈椎总是发硬
张玉龙医生
可以尽量减少低头玩手机或者较长时间低头
张玉龙医生
不要按摩刺激它越刺激越厉害
张玉龙医生
可以通过局部理疗烤电热敷来缓解
患者
目前就是针灸加拔罐，在医院
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
让我做这两动作，后背往上抬，
张玉龙医生
这个可以做，
患者
这两个是练什么作用的
张玉龙医生
就是避免颈椎曲度变直
患者
荞麦枕头可以枕吗
张玉龙医生
没有问题，可以枕的
患者
好的网上说的五花八门，晕死哈哈哈
张玉龙医生
别听那些不靠谱的说法
张玉龙医生
有问题还是到医院根据医生查体评估和综合有针对性治疗更靠谱
患者
就是正规中医院针灸拔罐的
张玉龙医生
那就慢慢来恢复就可以，不能过于着急
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咨询时间: 2023-04-08
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