患者
膝盖左膝盖不舒服，这个位置应该是髌腱是不是，一直突出这，左腿和右腿不一样，右腿就正常着，左腿膑腱这个缝比右腿要长一点，重心放在腿上就不舒服，左腿膝盖那里有时候也会疼，小腿内侧这里大拇指尖的位置，应该有淤血什么的，用手按压有种里面有淤血经脉不通捏揉起来有点痛的感觉（男，29岁）
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张玉龙医生
您好您的这种情况一共多长时间了那
患者
这个膑腱突出应该有4年了，刚开始拍过一次片子骨头没问题，然后做过两次核磁，说是内交叉韧带可疑损伤，让我做做贴墙静蹲和臀桥，配的迈之灵片，我基本上不太做这些动作，
张玉龙医生
局部外观有没有肿胀和固定压痛点
张玉龙医生
久坐或久蹲起来困难吗？
患者
现在让我以左腿为中心向左右旋转我肯定是不敢，
患者
起来感觉还好，不怎么困难
张玉龙医生
上下楼有没有打软腿现象
张玉龙医生
做过什么检查吗
患者
膑腱那里按压的话有种酸麻的感觉，不是痛应该，有打软腿，我上楼基本上不让左膝盖怎么收力，再没有做过检查了
张玉龙医生
早晚有没有什么区别
患者
早上强一点，感觉好一点，
张玉龙医生
与劳累和受凉有关系吗
患者
左腿用力的话就会不舒服，有时候过一会就好了，有时候睡一觉起来好点，我一直左腿不收凉
张玉龙医生
有没有外伤史
患者
以前腿一直好着，那时候蹲马步，没贴墙，然后腿就不舒服了，
患者
有时候偶尔感觉膝盖里面咯噔一下，好像是筋复位了一下还是什么，咯噔后稍微能舒服一点点
张玉龙医生
您是从事什么工作的平时活动量较大吗
患者
平时就是走路，1万步，然后也没有负重，就是上个台阶，也没多少台阶，膝盖咯噔应该是因为腿前两天左边胳膊朝左右方向用了一下力，左腿左右收力了，平时基本上没有咯噔的感觉
患者
1万多步，不出力
张玉龙医生
那您的活动量还是有点大的
张玉龙医生
如果持续性弹响您可以做个核磁共振检查一下
患者
嗯
张玉龙医生
排除半月板损伤
患者
这是不是膑腱炎
张玉龙医生
滑膜炎造成的可能性比较大
患者
2个月前去果康复中心，说我这是经脉堵塞，给我配的膏药，贴了30副，我看膑腱还是突出着，
张玉龙医生
贴敷膏药意义不大的
张玉龙医生
您的这种情况主要是减少剧烈运动
患者
嗯，正常情况最近没有剧烈运动的情况，膝盖不会弹响，就是膝盖无力，重心放左腿难受，左腿膑腱按压酸麻，
张玉龙医生
那就尽早减少活动量吧。活动越多损伤越大
患者
有时候就突然感觉腿能舒服点，有种脚踩实地的感觉
患者
好的，
患者
滑膜炎会导致膑腱突出是吧老师
患者
我没有受过急性猛烈的外伤
张玉龙医生
是的，滑膜炎造成的可能性最大
患者
好的，，我感觉做了静蹲后应该是能腿有力量点
张玉龙医生
静蹲可以但也不要一个姿势过久
患者
好的，谢谢，口服药物比较好是吧
患者
右腿膝盖有时候稍微也有点不舒服，有一点发酸软
张玉龙医生
综合治疗更好一些
张玉龙医生
您可以通过局部理疗烤电热敷来缓解
张玉龙医生
外用白脉软膏涂抹一下
张玉龙医生
口服滑膜炎颗粒就可以逐步好转的
张玉龙医生
别劳累多休息别受凉不要一个姿势过久
张玉龙医生
也可以贴敷膏药也会有效果的
患者
好的，热度效果好不，是要买个仪器还是用热水袋
张玉龙医生
那就用其他方法解决
患者
好的
患者
白脉软膏，我抹在膑腱位置，还是膝盖和膝盖腿窝
张玉龙医生
疼痛区域就行
患者
好的
张玉龙医生
好的👌🏻
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咨询时间: 2023-06-28
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