某一天洗私密地方站起来时候腰疼，然后过两天不那么疼了，今天又疼，坐着疼，右侧腰疼怎么回事走路没啥事，就是坐着和翻身疼厉害点（女，24岁）

腰疼考虑:1)姿势不当劳损血脉不畅2)腰椎问题(椎间盘突出等)3)肾脏问题(一般有小便不适的症状)4)妇科问题(一般有腹部的不适等，jyq卧硬板床(最多垫一个薄的棕床垫)，避免受凉，避免劳累，避免久坐(坐一小时必须起来活动活动腰部)。用手按揉疼痛部位，可以配合外用药物涂抹看看效果，制动休息，减少活动，按揉按揉，观察观察。如果疼痛不缓解就要去医院q，你的情况首先考虑姿势不当引起的劳损血脉不畅，制动休息，减少活动，按揉按揉，可以配合扶他林乳胶剂涂抹看看效果，拍个腰椎x线正侧位片124元。