看中医，最近睡眠质量不太好（男，34岁）

舌尖不红，舌苔不厚，舌根部舌苔稍微厚一点，舌体片胖大，舌边轻微齿痕。只从舌苔不好判断，总体来说，没有很明显的阴虚或者阳虚症状，有点肾阳虚，虽然稍微上火，从舌苔看，但不是阴虚，肝开窍于目，肝肾亏虚，眼睛会干涩，肝肾亏虚，还有点肝气郁结。我建议你买点还少胶囊，配合龙鹿丸，去附近的药店买就可以。