三月份做核磁，显示颈椎间盘退变 ，这几天晚上有一只腿发麻，不知怎么治疗（女，21岁）

双侧上臂有没有麻木憋胀现象，手指有没有无力酸软现象，从您的检查结果来看间盘突出压迫不重，这种情况就是保守治疗就可以，还不到手术程度，就是间盘轻度退变，您的这个年龄一般就是轻度间盘膨出，真正退变会有增生的哦，您的这种情况可以通过局部理疗烤电热敷来缓解，注意体位和坐姿，不要一个姿势过久，别劳累多休息别受凉，口服颈舒颗粒加上甲钴胺片一起服用就可以，网上买个红外线理疗仪自己在家就可以，经济实惠，也可以贴敷膏药也会有效果的，氨糖可以不吃意义不大，氨基葡萄糖对颈椎病效果不是很理想。