春雨医生

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我162米,体重104斤,糖尿病,刚检查出来的,还没有吃过药治疗,空腹是6.2左右,有时会到7,午饭餐前6,饭后1小时运动后还是会在11左右,今天中午吃了2两米饭,结果运动后13.3,直到晚饭前还是7.2今晚都没敢吃主食,只吃了一点点菜,饿的没劲运动了请问医生,吃什么药比较好啊?(女,45岁)

杨兰兰医生

您好,很高兴为您解答

杨兰兰医生

因为您目前还没有进行药物来治疗的,建议目前暂时不饮用药物喔

杨兰兰医生

建议目前要在饮食上进行调理,另外,您这个情况的话现在可以食用三七粉来进行饮用喔

杨兰兰医生

因为如果您一旦服用药物的话,那么以后就很难在停用药物了哟

杨兰兰医生

另外,降糖药物是不可以随便乱用的,否侧造成低血糖也是很危险的.糖尿病饮食控制的原则是:1.控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好.2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物.其中高碳水化合物是指主食.3.高纤维饮食.多选择如粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅.4.清淡饮食,每日吃盐6-8g

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我发现有一个月了,一直在控制饮食,和加强运动,最初效果挺好,只有午餐餐后13,现在早餐后也8.5左右了,没有一开始好了,所以越发不敢吃饭,还要坚持运动,感觉很辛苦,可是糖还那么高

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患者

我162,原来115斤,现在只有104斤了

杨兰兰医生

请问您平时吃的食物大概为哪些呢?比如蔬菜类,水果类,肉类等具体有哪些食物呀?

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这一个月只吃了几次猕猴桃,猪瘦肉和牛肉也吃的很少

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患者

白菜萝卜大头菜西红柿

杨兰兰医生

嗯,饮食上是没什么问题的

杨兰兰医生

在控制饮食和调理后,血糖指数相对于之前是否有降下来的过程呢?

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刚开始下降了,只有午餐后血糖高,在10到13之间

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患者

这也是剧烈运动之后的结果

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患者

现在饭吃的少,运动还做,血糖高,还累

杨兰兰医生

餐后的血糖指数是多久测量的呢?

杨兰兰医生

糖尿病的话平时要保持一定的运动量喔,但是运动量也是不能过大的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2017-10-03
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杨兰兰
杨兰兰  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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