脸上无光,皮肤暗淡怎么办?(女,18岁)
意见详情:希望我的建议会对您有帮助
你好,这时要按时吃饭,保证营养均衡,多活动,让气血流动通畅,不要吃零食喝饮料
谢谢
不客气,保证肉,蔬菜,水果的摄入量,还有作息也要规律
可不可以再问个问题
你说
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