病情描述:1月13日下午跑动中因路面不平，不慎崴伤左脚，当时脚踝扭伤肿痛，很快就到附近的社区医院进行治疗，做了X光检查，医生涂抹药膏后用石膏固定。后我回到家中用冰袋隔着绷带进行了三天的冷敷，并每天吃阿莫西林和活血止痛胶囊。1月16日上午去社区医院复查换药，后继续用石膏固定，回家后开始每晚热敷，同 时早晨和晚上解开石膏用云南白药气雾剂喷涂浮肿和瘀紫部位。 目前疼痛感不强，但是脚面浮肿（按压疼痛），脚踝外侧按压疼痛，左脚两个脚趾有瘀紫(不疼)。请问之前治疗措施是否得当？目前情况下如何能快速消肿止痛、恢复正常活动？是否可用中医针灸？（男，41岁）

现在建议你吃药促进修复消肿，抬高下肢促进回流消肿，不建议喷雾，效果一般，不建议松开石膏，针灸不要，容易感染，有没有伤口，没有伤口不用阿莫西林，可以加一个乐松片一片一天三次先吃三五天就好了，加一个减一个，这个情况可以吃阿莫西林，这个搽碘伏消毒就好了，可以不用吃阿莫西林，伤口不用涂凝胶等等，碘伏消毒就好了，肿胀情况明显，考虑韧带损伤比较重，戴支具外固定保护可以活动，建议你吃乐松片一片一天三次金天格胶囊三粒一天三次先吃一周就好了，其余口服药可以停止，这个问题不大的，现在好了就没事了，最好这样，有利于消肿。