医生看看片子我的腰间突出严重吗（女，29岁）

可能拍的不是很清楚，没有看到纤维环破裂的地方，膨出严重了就突出了，可能我没有看清，不过目前没有压迫神经。根据你这个年龄来说，你突出确实有点早，结合你经常坐，这种情况也正常，不过目前不严重，后期注意问题不大。睡一段硬板床，这一段少坐，每天腰部，还有屁股疼的那个地方用暖水袋暖一下。甲钴胺继续吃，加一个消炎止痛药，还没有磁共振拍的清楚了，没有压迫神经，还可以，你保守治疗可以的，睡硬板床，这一段少坐，每天腰部，还有屁股疼的那个地方用暖水袋暖一下。甲钴胺继续吃，加一个消炎止痛药。