右侧股骨外侧髁关节面下、髌骨小囊变，右侧股骨外侧髁骨髓水肿，双膝关节半月板1度损伤，双膝关节前后交叉韧带1级损伤，膝关节周围软组织水肿，请问以上是什么意思？后果很严重吗？（女，39岁）

核磁共振的这个结果不严重，但是需要适当休息，运动量不要太大，可以考虑吃一个月的氨基葡萄糖胶囊，保护关节和软骨。爬山尽量不要去，上下楼，背重物的情况越少越好，您按这个要求发过来就行了，按照片子里子母的方向，不要上下或者左右颠倒。最好在医用背光灯下拍摄片子，没有的话把片子放在电脑或者电视前面，后边放纯白色背景，手机不要开闪光灯。半月板和后交叉韧带没有问题，您这个情况属于髌骨关节外侧高压综合征，继发造成的压力性骨水肿，平时还是要多练习有氧运动，增加大腿肌肉力量，爬坡，下坡的动作越少越好，不要长时间蹲着，连续口服氨基葡萄糖胶囊三个月，练习肌肉力量。