右后背肩胛骨的位置疼痛，那个位置附近的筋比对应左后背的筋摸起来粗很多，按摩那个筋附近觉得特别疼，整个右后背肩胛骨位置连带后面的斜四方肌都很僵硬的感觉（女，25岁）

这种情况考虑长期不良姿势引起的颈椎病和肩关节劳损。建议改正不良姿势，加强背部肌肉锻炼，同时应用热敷、电疗、针灸、推拿按摩等理疗措施来缓解症状。口服药物包括活血药物和止疼药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、独一味胶囊等，不过敏的话也可以外敷膏药。我这边常用的是麝香海马追风膏，只要不过敏，活血止痛的膏药都可以用。