找骨质疏松科的医生，麻烦你帮我这一套方案，我把图片发给你（女，57岁）刘主任，这报告全出来了，麻烦你看一下6月13号有找过您

可能疾病：腰椎及髋部骨质疏松，L4椎体不稳 意见详情：先口服阿伐骨化醇和碳酸钙D3片，补充钙剂和维生素D。若效果不佳，再考虑使用双膦酸盐类药物。特立帕肽可过段时间根据情况使用。坚持每天喝牛奶或吃钙片，多晒太阳。平时避免弯腰搬重物，坐的时候用腰靠，适当进行散步、太极拳等轻柔运动。保持均衡饮食，多摄入富含钙和维生素D的食物，如鱼类、蛋类等。