左手小臂肌肉酸疼，四五天了，自己按摩过，有缓解，然后又难受，冰敷过，有缓解，然后又难受（女，28岁）没有搬过重物可能是前两天长时间保持一个姿势导致的肌肉不是关节

可能疾病：小臂肌肉劳损 意见详情：如果是颈椎病，建议口服颈复康颗粒、塞来昔布胶囊、甲钴胺片，并可进行针灸理疗；如果是肌肉劳损，建议注意休息，局部可使用氟比洛芬凝胶贴膏或膏药。