本人28岁，两个娃的妈妈，由于本人长期便秘，而且背后有长痘痘，有时头皮也长痘痘，长期都觉得整个人没有力气，怎么睡都不够的，平时也没有吃什么多，这几年就变得好肥了，而且很难减肥下去，去拔罐时都说湿气重，而且有痰湿，嘴巴痰都是黏液的，请问这样中医要怎样治疗？（女，28岁）

湿气重可以用参苓白术散，配合健脾丸，平时用薏米煮水喝。煮粥作用不大，薏米红豆也行。但是不能煮粥，你这是脾虚，体内有湿气的8大表现 1. 头发爱出油、面部油亮 2. 浑身无力,常感到疲倦,精力不集中 3. 舌头边缘有锯齿,俗称“裙边舌” 4. 女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败,男性阴囊潮湿。 5. 机能衰退,对房事不感兴趣质量不高,男性阳痿早泄。 6. 睡觉打呼噜,痰多,咳嗽 7. 大便稀黏腥臭,粘稠不成形(不易冲掉) 8. 眼袋下垂,黑眼圈严重,肥胖,减肥后反弹，那两种药是中药。