痰湿湿热，吃的少肚子也是鼓鼓的睡眠不好觉得有些上火（女，23岁）

可能疾病：湿热或痰湿影响脾胃功能 意见详情：先吃藿香清胃胶囊清湿热，饭后服用，吃一周观察效果。待舌苔薄一点后，再服用参苓白术丸健脾去痰湿。饮食上别吃甜的、辣的、油腻的食物，如蛋糕、火锅、油炸食品等。多吃冬瓜、山药、薏米等能祛湿的食物。每天早上起来喝杯温水，饭后半小时散散步。