外痔怎么治疗以前洗澡的时候摸到屁股有个肉疙瘩，大概快一年了，不痛不痒，没有流血，有一次大便干燥感觉被胀了，因为自己轻微洁癖，感觉有个痔疮怪怪的，想快点治好，饮食习惯不喝酒不抽烟爱吃辣（女，20岁）

痔疮除了手术切除，就是别让痔疮继续加重，痔疮预防平时生活习惯干预很重要,包括:清淡饮食和规律作息,多吃水果蔬菜,多喝水,规律排便,排软便,避免长时间蹲厕,便秘,腹泻,进食辛辣刺激食物,烟酒,熬夜,久坐。练习收缩肛门动作。适当活动,保持心情舒畅。