滑膜炎，脚很痛，发过两三次了（女，25岁）

可能疾病：膝关节滑膜炎 意见详情：减少站立和活动，多休息，抬高患肢。疼痛部位用热毛巾或热水袋热敷，每天2 - 3次，每次15 - 20分钟。外用消炎止痛的药膏。疼痛发作时口服依托度酸，按说明书剂量服用。若症状未减轻或出现其他不适，及时反馈。饮食上多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等，避免吃辛辣刺激食物。注意膝关节保暖，避免再次受冷。