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体重减轻的原因有哪些(男,20岁)

罗洁医生

您好 很高兴能够为您解答

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你好

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就是我想问一下

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患者

最近我发现我血糖不正常 可能前段时间 天天吃天天熬夜 然后我立马 用餐减少了 还加上一些运动 现在体重每天都会减少一点

罗洁医生

糖尿病,甲亢等高代谢疾病

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这到底是我血糖高导致的呢 还是别的原因呢

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我测到空腹血糖有6.7

罗洁医生

这个具体要去医院进一步检查,排除器质性病变,然后再对症治疗.

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患者

运动以后就可以减到6.1一下

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行吧 会不会是我少吃东西加运动导致的

罗洁医生

空腹血糖一般要求控制在6以下,6.7超过正常水平,但不能说很危险,需要更加严格的控制

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患者

那我的饮食要怎么控制 少吃吗

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患者

最近甜的东西都没碰过 饭也吃的很少

罗洁医生

注意多运动,经常吃点粗粮

罗洁医生

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.

罗洁医生

少吃多餐,多运动

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患者

好的 谢谢

罗洁医生

希望能够帮助到您

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咨询时间: 2018-08-27
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罗洁
罗洁  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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