坐月子第27天，昨晚无聊蹲着压了下腿，又翘了几下，结果晚上就特别疼，大腿小腿都疼，夜里还疼醒好几回，请问是怎么回事，该怎么办（女，21岁）

你这种情况是韧带损伤了，坐月子期间肌肉软组织还没有恢复好,属于一个比较脆弱的期间，应该多休息,不能这种类似的运动，这种需要休息,减少活动，用点外用的药物外涂，扶他林，外涂这种药物一般影响不到喂奶问题。