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问题描述:
腰有点就是站着不舒服坐也是还出汗，有点酸痛酸痛，我需要怎么做才好比如按摩哪里（男，25）
分析及建议:
如果只是腰痛 腰肌劳损可能性大 注意腰背肌锻炼他热敷 理疗 外敷膏药都可以 按摩的话就是腰椎中间两侧的肌肉，以后注意腰背肌锻炼啊 就不容易反复了。
患者
腰有点就是站着不舒服坐也是还出汗，有点酸痛酸痛，我需要怎么做才好比如按摩哪里（男，25）
李栋医生
你好 不舒服多久了？腿没事吧？
李栋医生
如果只是腰痛 腰肌劳损可能性大 注意腰背肌锻炼他热敷 理疗 外敷膏药都可以 按摩的话就是腰椎中间两侧的肌肉
患者
腿没事就是腰问题
患者
锻炼我也没怎么锻炼就是今天一天
李栋医生
以后注意腰背肌锻炼啊 就不容易反复了
患者
哦
李栋医生
嗯
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咨询时间: 2015-05-05
