怎样能够快速增长身高？（女，15岁）

1.合理搭配饮食是决定身高的重要因素,很多人早晨都有不吃饭的习惯,这种习惯是错误的。不吃早饭是极易影响身体发育的,甚至导致身体疾病,如胃炎等，2.坚持锻炼 多锻炼、多运动对自己的身高是起很大作用的,建议大家可以多做一些引体向上、仰卧起坐、压腿等可以拉伸肌肉的运动，可以的哈，腿不会酸痛的，老师,!建议至医院面诊和专科检查哈。