腰疼怎么办？ 生完孩子2个月，腰疼了好几次。（女，27岁）

这个是产妇很常见的腰疼，主要是怀孕期间腰椎压力增大.造成腰椎负荷增加，周围肌肉劳损引起，不需要担心。现在是在哺乳期把。一般建议带腰围。现在不能用药，可以考虑按摩和热疗。如果不方便，可在家自行康复，如在家暖水袋和红外线灯(网上有购买的)，可代替热疗理疗，同时可以让让家人帮助按摩酸痛部位，或使用按摩器。