膝盖下面有骨头凸出，一按就疼（男，31岁）

可以拍个膝关节部位疼痛区域的照片，标记一下疼痛的位置，发过来我看一下，这个地方是胫骨结节的地方，考虑是胫骨结节炎，建议你可以做做热敷，外用点双氯芬酸钠乳膏外涂止痛，平时避免受凉，劳累，避免长时间下蹲，这种胫骨结节炎非常多见，可以先按我说的方法治疗看看。这种胫骨结节炎好是非常多见的，如果没有明显减轻，再去医院拍片看一下。