双向抑郁，重度失眠。怎么办好一天睡了好多还是🥱，一直睡一直做恶梦为什么会这样（男，20岁）睡不好觉了😭😭😭每天都是十二点睡觉，四点钟就醒来了，然后头很痛，过一下就好了有时候十点钟睡觉，三点半又醒来了医生回复我医生回复我

您感觉哪些症状改善明显，哪些改善不明显的，那您继续吃，每天都是十二点睡觉，四点钟就醒来了，然后头很痛，过一下就好了，典型的肝郁肾虚的表现，出现的睡眠差，您张大嘴巴，不要美颜、滤镜，在自然光线下，露出舌尖、舌中、舌根。在拍个舌苔吧，唉妈，睡不好，休息不好，歇不过来，您的身体虚火上浮，上火，对，焦虑什么，噩梦，您可以记得吗，嗯，那您，有效果，夜宵，医生我还鼻屎带血，初步考虑内热明显，也就是上火了，可以吃点清热下火的药物，比如三黄片或者连花清瘟胶囊，外用棉签蘸香油润滑鼻腔，平时多吃新鲜蔬菜水果，做不到的话，可以吃点复合维生素片，所以您一定要先把身体调理好，然后找个糊口的工作。