每天早上睡醒起来后背脊柱非常痛，需要拉伸才能缓解，请问医生这是怎么回事？（女，32岁）

可能疾病：腰背部肌肉劳损待排 意见详情：完善腰椎X线或CT检查，进一步明确病因。避免久站久坐，工作时定时起身活动，可做一些简单的伸展运动；注意保持正确的坐姿和站姿；睡觉时尽量选择软硬适中的床垫；日常饮食可适当增加富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等。