周六韧带撕裂，周日去了医院包扎现在脚后跟疼，疼的发冷（女，17岁）

包扎不能太紧，48后肿胀逐渐减轻消退，不紧的话,可以吃点鲁南贝特，没有破皮就不要乱吃消炎药,滥用抗生素百害无一利，局部皮肤温度高，软组织损伤后的疼痛，要分析原因，韧带损伤不会发烧，外搽扶他林软膏，包扎的绷带需及时调节松紧度,如果过紧会影响肢体血液循环,同时对症治疗，发热需排除身体其他疾病的原因，自己包扎不了,就去医院让医生包扎。