患者
脚踝软组织挫伤怎么引起的（男，20岁）
韩福康医生
你好，脚踝软组织挫伤一般是因为猛一用力，崴脚或者是经常疲劳运动导致的
患者
我是摔跤运动员 一个月之前就类似这样疼过 去医院拍磁共振 医生说 软组织受伤 有积水 然后养了三四天 没事了就正常训练了， 最近这三天运动量比较大 训练后就疼的不能走路
韩福康医生
你这种情况就得休息一段时间了，以后训练的时候让队医给你贴上肌效贴。休息的时候多热敷，涂点红花油或者云南白药喷雾舒筋活血
患者
哦 好的医生 那我平时都需要注意些什么
韩福康医生
平时注意劳逸结合就可以，别太累，另外多吃补钙的食物，比如多喝骨头汤，多喝纯奶等
患者
好的医生 谢谢
韩福康医生
不客气的，祝早日康复
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咨询时间: 2018-08-26
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