你好，这一个多月来，左边第二个脚趾一个指关节有点发红有点肿，按着是那种淤青疼，摸着有点硬硬的里面，脚趾弯曲也会有点疼，右边无名指也是这样但是不明显，请问这是怎么了呢（女，31岁）

这种情况一般考虑局部筋膜炎、软组织损伤等的可能性大，一般和长时间的站立行走，穿鞋过紧摩擦，劳累，剧烈运动等是有一定关系的。避免长时间站立行走，久蹲，剧烈运动等以上诱因，穿宽松点的鞋子，可以每天温水泡泡脚。症状明显的话，可以外用扶他林软膏，或者青鹏软膏等，对症处理，观察看下。暂时不考虑严重的情况，可以先按上述告知的办法，对症处理。不建议使用皮炎平的，可以外用扶他林软膏，或青鹏软膏。