手腕疼了半年了，手腕肿痛，本地医生说只能静养。但是半年了还疼，怎么办呢，？前几天核磁共振说月骨，和尺骨茎突骨折，5月份刚伤着时候医生说是软组织挫伤（男，25岁）

这种情况建议平日避免劳累受凉、反复活动手腕关节等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，温水多泡泡手，可以戴护腕保护。口服保护关节软骨的药物:盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等，和非甾体消炎止痛:双氯芬酸钠缓释片或西乐葆等，配合外用贴剂:万通筋骨贴或奇正消痛贴膏等。以上药物，属于临床常用药物。药店大都有售，暂时口服上述药物观察看下。饮食上忌辛辣刺激油腻食物，适度高钙高蛋白饮食:瘦肉、鱼虾、豆制品及高钙牛奶等，有益于康复愈合。那个贴剂比较贵。月骨骨折愈合相对慢，可以暂时对症处理，观察看下。可以戴个类似的护腕保护，生活愉快。