最近两天感觉乳房胀痛 这是怎么回事 严重吗（女，26岁）

你这个症状应该是乳腺增生来的，乳腺增生是育龄期女性常见疾病，主要受内分泌激素的影响，与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。熬夜，喝咖啡，生气都会导致乳腺增生严重，出现您现在这个症状。增生是基本每个育龄期女性都有的，只是每个人症状不一样，第一个，去医院查一个彩超。乳腺彩超每个育龄期女性都应该每年查一个，那不需要吃药，1.平时注意少熬夜、少生气、少吃辛辣刺激食物，养成良好的生活习惯.2.保持心情舒畅。心情对乳腺影响最大，一定不要生闷气，保持心情舒畅。3.可以适当有一些阳光下户外运动，哪怕每天早晨或是傍晚10分钟都可以。查完彩超发过来帮你看看。