患者
每天3.4.5.6点都会醒，做梦，持续10天，白天很累（女，22岁）
李冰冰医生
这种状态持续多长时间了?
李冰冰医生
您好，能发个舌照片吗？
患者
十天
李冰冰医生
平时工作压力大吗？
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患者
不大
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
舌苔？
李冰冰医生
白天睡觉多吗？
李冰冰医生
平时生活作息规律吗？
患者
不多，中午下班会睡半小时
李冰冰医生
吃饭好不好
患者
按时吃饭🌚
李冰冰医生
大便成型吗
患者
哦对，便秘
李冰冰医生
口干不干
患者
现在很干🌚起床以后再喝水
李冰冰医生
有过什么检查吗
患者
没有
李冰冰医生
有没有贫血
李冰冰医生
月经好不好
患者
这我不知道，就是蹲在那大概半分钟站起来会头晕
患者
月经量不太多
李冰冰医生
舍淡，口干，大便干睡眠差，可能是阴血亏虚，气血不足
患者
嗷这咋改善
李冰冰医生
可以晚上睡前艾叶，当归泡泡脚
患者
睡觉睡完和没睡一样
患者
嗷
李冰冰医生
20分钟左右
患者
好
患者
谢谢医生👨⚕️
李冰冰医生
先用开水泡开它，带温度合适了泡脚
患者
好的👌
李冰冰医生
也可以食疗养生，银耳粥，或者八珍颗粒都行，
李冰冰医生
建议生活规律，清淡饮食，均衡营养
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-03-24
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