膝盖这样的症状，有什么好治疗方法（男，20岁）

您这种情况考虑可能还是剧烈运动引起的膝关节韧带的损伤。现在出现这种情况，需要多休息，尽可能不好剧烈运动。一般膝关节韧带损伤，关节滑膜炎症是会引起这个部位疼痛。可以局部热敷，扶他林软膏外用。或者口服消炎止痛的药物治疗来缓解疼痛。建议尽可能减少膝关节过度负重的活动，尽可能减少爬楼梯爬山的活动。口服消炎止痛的药物。塞来昔布加甲钴胺加氨基葡萄糖片。比较难，这种损伤目前还是以缓解症状，防止进一步加剧为主。