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问题描述:
我在减肥 请问一下医生一些食谱问题 （男，18岁）
分析及建议:
牛肉也是低脂蛋白质的食物，不要吃太多，200克左右，三文鱼含有的脂肪比较多，建议你减肥期间还是不要经常吃的好，两种酱料对体重的影响不大，脂肪少的鱼，鲤鱼，鲤鱼，墨鱼，虾之类的，肯定和你吃素有关系哈，蔬菜中含有膳食纤维，有利于大便排出，如果没有其他不适，不用担心哈。
患者
我在减肥 请问一下医生一些食谱问题 （男，18岁）
祖爽医生
你好，很高兴为你解答
祖爽医生
你好，你身高和体重？
患者
今晚吃了个全麦面包夹着五六片牛肉吃
患者
171 78kg
患者
然后喝了袋牛奶
患者
会太多吗
祖爽医生
不多
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咨询时间: 2021-05-01
